Скачать
Yleisurheiluharjoitus 3 (osa 2) - Keihäänheitto
Автор: Ville Välimäki
Загружено: 2020-03-27
Просмотров: 257
Описание:
Keihäänheitto:
1. Keihään kanssa sivukävely 3x20m
2. Keihään kanssa sivujuoksu 6x20m
3. Keihään kanssa ristiaskelhypyt 6x20m
4. Pallonheitto polviltaan 10x
5. Pallonheitto ilmanvauhtia 10x
6. Pallonheitto ristiaskelvauhdilla 10x
7. Pallonheitto haaste (monellako heitolla jalkapallokenttä) 4x
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
