Mi operación de pecho | VLOG | Post operatorio sueño y vuelta al ejercicio

Hola a todos!!!!! Una de las decisiones mas grandes que he tomado en mi vida ha sido esta. Se que puede ser algo superficial o normal para lagunas mujeres pero también difícil para otras, por lo que quiero contarles mi experiencia personal de mi cirugía de pecho, por que decidí hacerla, que pensaba antes y después de la cirugía y como me sentí en cada estadío pre y post operación.
Ojalá sirva de información a quienes vayan tras lo mismo!!!!

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Usted está tratando de mejorar sin la supervisión de un profesional a su lado mientras entrena, así que está trabajando sobre su performance usted mismo, bajo su propio riesgo. Mi concejo es que si recién empieza, realice los ejercicios de menor a mayor dificultad, de menor a mayor peso y siempre deteniéndose en caso de dolores o molestias.
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