Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

To jest najważniejsza część treningu sportowego! | dr n.med. Bartłomiej Kacprzak

Автор: Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu

Загружено: 2025-05-15

Просмотров: 3414

Описание:

Wiesz jakie są konkretne rutyny lub pierwsze kroki można zalecić osobie, która do tej pory nie zwracała uwagi na regenerację? Co zrobić żeby zbudować zdrowe nawyki i zacząć inwestować w swoje ciało?

Zrób wirtualny spacer po busie 👉 https://my.matterport.com/show/?m=mgQ...

Grupa "idziemy po zdrowie!" na Facebooku:   / 1021479993410714  

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Doktor Bartłomiej Kacprzak, absolwent UM w Łodzi (2010), specjalista ortopedii i traumatologii (egz. 2023, dr n. med. 2021). W latach 2014-2017 rezydent w WCOiR. Od 2015 ortopeda w CM Księży Młyn. Założyciel Orto Med Sport (2011). Twórca BK21Test, OMS Roll i OMS App. Autor książek o leczeniu i rehabilitacji kolana (m.in. "ACL BK21"). Pomysłodawca BK21 Recovery Bus i Akademii Artroskopii. Kierownik badań nad ACL. Specjalizuje się w powrocie do sportu po rekonstrukcji ACL. Wykładowca AHE w Łodzi. Organizator Programu Edukacji Zdrowotnej w Sporcie.

👉 https://www.bktower.pl/
👉 https://my.matterport.com/show/?m=cVU...

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 LinkedIn:   / powerwalk-po-zdrowie  
👉 Instagram:   / powerwalk_po_zdrowie  
👉 Facebook:   / powerwalk.po.zdrowie  
👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/1Qy2ibP...

Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i dołącz do naszych spacerów codziennie. Zacznij dzień zdrowo, aktywnie i z inspiracją. Spacer to najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu.

Do zobaczenia!

#zdrowie #spacer #motywacja #podcastwruchu #nawyki #zdrowenawyki #mikronawyki #powerwalk #dieta #zdrowiepsychiczne

To jest najważniejsza część treningu sportowego! | dr n.med. Bartłomiej Kacprzak

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Jak dobrać odżywkę białkową do swoich celów — praktyczne wskazówki | Gosia Pielichowska

Jak dobrać odżywkę białkową do swoich celów — praktyczne wskazówki | Gosia Pielichowska

Ile inwestuję w zdrowie — i co naprawdę się opłaca? | Mateusz Kusznierewicz

Ile inwestuję w zdrowie — i co naprawdę się opłaca? | Mateusz Kusznierewicz

Możesz jeść pieczywo przy IO pod 1 warunkiem! | Dietetyczka dla insulinoopornych

Możesz jeść pieczywo przy IO pod 1 warunkiem! | Dietetyczka dla insulinoopornych

DR BARTŁOMIEJ KACPRZAK:

DR BARTŁOMIEJ KACPRZAK: "Najlepsi są niepodrabialni." | ORTOMED SPORT

Hubert Hurkacz nie zagra na igrzyskach.

Hubert Hurkacz nie zagra na igrzyskach. "Czasem lepiej odpuścić i wrócić do pełnej formy fizycznej"

Piękno oczu: Powieka górna. Odcinek 2 // Facetrening

Piękno oczu: Powieka górna. Odcinek 2 // Facetrening

Spacerując możesz błyskawicznie poprawić sobie nastrój | Fenomen chodzenia #2 Paweł Ziółkowski

Spacerując możesz błyskawicznie poprawić sobie nastrój | Fenomen chodzenia #2 Paweł Ziółkowski

O Młodych Głowach, radzeniu sobie z trudnościami oraz o wartości relacji | Martyna Wojciechowska

O Młodych Głowach, radzeniu sobie z trudnościami oraz o wartości relacji | Martyna Wojciechowska

Żałuję Przeprowadzki do Szwajcarii? Wady w Szwajcarii, o których nikt nie MÓWI

Żałuję Przeprowadzki do Szwajcarii? Wady w Szwajcarii, o których nikt nie MÓWI

ORTOPEDIA BEZ TAJEMNIC! Dr Bartłomiej Kacprzak Mówi Wprost #ortopeda

ORTOPEDIA BEZ TAJEMNIC! Dr Bartłomiej Kacprzak Mówi Wprost #ortopeda

chcesz DŁUGO ŻYĆ ? Ćwicz siłę CHWYTU !

chcesz DŁUGO ŻYĆ ? Ćwicz siłę CHWYTU !

Ćwicz na zdrowie - gimnastyka dla młodzieży 50+

Ćwicz na zdrowie - gimnastyka dla młodzieży 50+

Zrób to TERAZ, a Święta będziesz mieć z głowy! BIGOS Staropolski do SŁOIKÓW / Oddaszfartucha

Zrób to TERAZ, a Święta będziesz mieć z głowy! BIGOS Staropolski do SŁOIKÓW / Oddaszfartucha

Dlaczego POLSCY POLITYCY realizują NIEMIECKIE INTERESY? Wywiad Magdalena Ziętek-Wielomska

Dlaczego POLSCY POLITYCY realizują NIEMIECKIE INTERESY? Wywiad Magdalena Ziętek-Wielomska

Dr Bartłomiej Kacprzak , OrtoMedSport

Dr Bartłomiej Kacprzak , OrtoMedSport

Układ odpornościowy w erze longevity | Longevity Walk z Dariuszem Sołdackim

Układ odpornościowy w erze longevity | Longevity Walk z Dariuszem Sołdackim

Justyna Steczkowska: dziewczyna szamana czy wiedźma? Wywiad W MOIM STYLU | Magda Mołek

Justyna Steczkowska: dziewczyna szamana czy wiedźma? Wywiad W MOIM STYLU | Magda Mołek

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

Chcesz czuć się świetnie przez długie lata? Zacznij od tych nawyków | dr. Łukasz Sobkowiak

Chcesz czuć się świetnie przez długie lata? Zacznij od tych nawyków | dr. Łukasz Sobkowiak

Obręcz barkowa - Ćwicz na zdrowie odc. 188

Obręcz barkowa - Ćwicz na zdrowie odc. 188

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]