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TREINO DE PUXADA COM MUUITO PESO
Автор: Калистеника Маркос Лимы
Загружено: 2026-01-23
Просмотров: 22
Описание:
PULL UP DAY COM MUITO PESO
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Família, hoje é um dos dias que a gente também gosta, e estou muito feliz em ter conseguido treinar, apesar das adversidades no quesito de estrutura, mas é isso, treinão puxado que foi feito, high bar, pull up e de bônus, no circuito, eu consegui fazer muscle up nessa barra.
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