🌟20-Minuten geführte Imagination: Ruhe finden zwischen den Jahren & Weihnachtszeit
Автор: Anja Bölitz
Загружено: 2025-12-13
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Die Zeit zwischen den Jahren ist ein besonderer Übergang.
Ein stiller Raum, in dem das Alte ausklingen darf – und Neues noch keinen Druck macht.
Diese geführte 20-minütige Imagination begleitet dich sanft durch Advent, Weihnachten oder die Tage nach den Feiertagen.
Sie hilft dir, zur Ruhe zu kommen, loszulassen, dich innerlich zu sortieren und wieder bei dir selbst anzukommen – besonders dann, wenn das Jahr dich gefordert, erschöpft oder innerlich bewegt hat.
✨ Diese Imagination unterstützt dich dabei:
innerlich zur Ruhe zu kommen
emotionale Anspannung sanft loszulassen
das vergangene Jahr ohne Bewertung zu verabschieden
Stabilität & Vertrauen in dir selbst zu spüren
einen inneren Anker für das neue Jahr zu setzen
Du brauchst nichts weiter als einen ruhigen Ort und ein paar Minuten Zeit für dich.
Setz dich bequem hin oder leg dich hin – und lass dich durch diese bildhafte Reise tragen.
🌲 Die Welt wankt. Du nicht.
Diese Imagination erinnert dich an deinen inneren Ort von Halt, Klarheit und Wärme – auch in herausfordernden Lebens- und Alltagskrisen.
🎧 Ideal für:
Adventszeit • Weihnachten • Rauhnächte • zwischen den Jahren • bei innerer Unruhe, Erschöpfung oder dem Wunsch nach Neuorientierung
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Von Herzen
Anja 🌿
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Ich freue mich Dich und deine persönliche Geschichte kennenzulernen.
Achtsame Grüße
Anja
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