Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

下肢訓練動作不穩定?兩招動態暖身提高你的心肺和協調性,快速進入訓練狀態!|下肢伸展、暖身運動、足弓塌陷 ft.Barry 教練

Автор: 林勁瑋 x 大腦優先教練學院

Загружено: 2022-06-17

Просмотров: 21054

Описание:

想用科學實證的方法穩定減少體脂防、讓老化速度變慢,同時提高大腦認知功能嗎?

請點擊此連結,查看我提供的服務:https://chingweilin.com/privatecoaching/

訂閱免費的《大腦優先進化週報》,和超過千位的讀者一起學習「減脂、延緩老化和大腦健康」的實用科學新知與方法:https://chingweilin.kit.com/letter_yt


▋ 付費課程

胸、背、肩腿完整訓練動作庫:https://courses.brainfirstacademy.com...

《減脂,好容易》線上讀書會:https://courses.brainfirstacademy.com...

運動者必知的運動營養學:https://courses.brainfirstacademy.com...

最完整的壺鈴線上課程:https://courses.brainfirstacademy.com...

你的遠端私人教練,從零開始的增肌訓練課程:https://lihi1.com/RKqL9/youtube


▋ 頻道贊助商募集中

頻道贊助、合作邀約請聯繫: brainfirsttw@gmail.com


▋ 頻道贊助商

本頻道由「超核心健身中心」贊助播出:https://hypercore.com.tw/gym

下肢訓練動作不穩定?兩招動態暖身提高你的心肺和協調性,快速進入訓練狀態!|下肢伸展、暖身運動、足弓塌陷 ft.Barry 教練

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

上肢訓練沒有感受度,總是只痠到手臂?兩招必學動態暖身術,帶你遠離代償!|前側鏈伸展、蟲爬、上肢伸展、暖身運動 ft.Barry 教練

上肢訓練沒有感受度,總是只痠到手臂?兩招必學動態暖身術,帶你遠離代償!|前側鏈伸展、蟲爬、上肢伸展、暖身運動 ft.Barry 教練

你的髖關節活動度合格嗎?教你一招迅速檢測,還有兩招髖關節伸展術!|下肢訓練、下肢伸展、髖關節伸展運動、骨盆前傾 ft. Barry 教練

你的髖關節活動度合格嗎?教你一招迅速檢測,還有兩招髖關節伸展術!|下肢訓練、下肢伸展、髖關節伸展運動、骨盆前傾 ft. Barry 教練

#蛙泳腿 速度提升 合理的收腿才能提高你的蛙泳速度#游泳培训师朱老师 早93:0晚8:00直播授课

#蛙泳腿 速度提升 合理的收腿才能提高你的蛙泳速度#游泳培训师朱老师 早93:0晚8:00直播授课

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

暖身其實很重要!竟然對增肌也有幫助?四招肩關節的運動前、後伸展懶人包,一次送給你!|肩關節伸展、上肢伸展、肩關節活動度、暖身運動 ft. Simon 教練

暖身其實很重要!竟然對增肌也有幫助?四招肩關節的運動前、後伸展懶人包,一次送給你!|肩關節伸展、上肢伸展、肩關節活動度、暖身運動 ft. Simon 教練

兩招解決深蹲足弓塌陷|新手必看、扁平足、足弓塌陷、足底筋膜 ft. 威力

兩招解決深蹲足弓塌陷|新手必看、扁平足、足弓塌陷、足底筋膜 ft. 威力

核心訓練必知!超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說!

核心訓練必知!超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說!

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

喚醒你的肌肉!久坐族必看!新手老手都適合 訓練前的動態暖身|下肢篇

喚醒你的肌肉!久坐族必看!新手老手都適合 訓練前的動態暖身|下肢篇

【VLOG】素食一天 呂良偉凍齡之育成/做咩運動?/三餐食咩?

【VLOG】素食一天 呂良偉凍齡之育成/做咩運動?/三餐食咩?

中正大學易筋經

中正大學易筋經

活動度之王 - 肩膀,是怎麼卡住的?完美協調肩胛骨的必學動作|#啾c物理治療師 #肩胛骨 #肩膀

活動度之王 - 肩膀,是怎麼卡住的?完美協調肩胛骨的必學動作|#啾c物理治療師 #肩胛骨 #肩膀

年紀輕輕卻活動卡關?其實猛男都在偷練一字馬!四招開胯不是夢!|古典舞健身學苑

年紀輕輕卻活動卡關?其實猛男都在偷練一字馬!四招開胯不是夢!|古典舞健身學苑

5 упражнений, которые решают 95% ваших проблем с подвижностью (и вы никогда не получите травму)

5 упражнений, которые решают 95% ваших проблем с подвижностью (и вы никогда не получите травму)

【GYMEFIT 動作教室】熱身四式 純動作完整版

【GYMEFIT 動作教室】熱身四式 純動作完整版

普通人如何學會一個標準的深蹲?【卓叔增重】

普通人如何學會一個標準的深蹲?【卓叔增重】

3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство)

3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство)

每週必做一次 10分鐘髖關節伸展訓練  幫你找回髖關節活動度!

每週必做一次 10分鐘髖關節伸展訓練 幫你找回髖關節活動度!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com