5min V-Cut Abs Workout For Legendary Obliques

Автор: Fraser Wilson

Загружено: 2019-02-21

Просмотров: 1272971

Описание:

5min V-Cut Abs Workout For Legendary Obliques

Get ready for one of the best Oblique Workouts of your LIFE! Let's do this! A full body workout that you can do whenever and wherever you like. You don't need any equipment or weight.

This video is full length which means you can just follow along with whatever I'm doing. If you need extra rest, just pause the video. If you don't need a rest - watch it the whole way through.

You can hit this home workout 2-3x per week - and if you wanted to keep active on your other days - be sure to check out my other workouts!

1) Lying Leg Raise Twist
2) Russian Twists
3) Plank Knee In Twist
4) Side Oblique Crunch
5) Ab Shadow Boxing
6) Side Plank Ups
7) Lying Windmills
8) V Sit Twist Crunch

👉Coaching Programs: https://www.fraserwilsonfitness.com
👉Subscribe: (https://goo.gl/84uFTA)
👉Clothes by Gymshark: https://gym.sh/Shop-Fraser
👉Supplements: http://1upnutrition.com CODE: FRASERFIT

ADD ME ON:
Instagram: / fraserwilsonfit
Facebook: / fraserwilsonfit
Snapchat: FraserWilsonFit

5min V-Cut Abs Workout For Legendary Obliques

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

10 Minute Home Ab Workout (6 PACK GUARANTEED!)

10 Minute Home Ab Workout (6 PACK GUARANTEED!)

7min V-Cut Abs Workout For Legendary Obliques

7min V-Cut Abs Workout For Legendary Obliques

Тренировка косых мышц живота с V-образным вырезом (10 ключевых упражнений)

Тренировка косых мышц живота с V-образным вырезом (10 ключевых упражнений)

7 MIN HOME LOWER ABS and OBLIQUES (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

7 MIN HOME LOWER ABS and OBLIQUES (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?

МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?

8-минутная тренировка пресса V Cut (ДЕЛАЙТЕ ЭТО ДОМА!) | V SHRED

8-минутная тренировка пресса V Cut (ДЕЛАЙТЕ ЭТО ДОМА!) | V SHRED

7min Abs Workout 🔥 V-cut Obliques

7min Abs Workout 🔥 V-cut Obliques

10 Minute Obliques Workout (11 LINE ABS WORKOUT!)

10 Minute Obliques Workout (11 LINE ABS WORKOUT!)

ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ ВЕРХНЕЙ ГРУДИ, КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ

ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ ВЕРХНЕЙ ГРУДИ, КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ

10-минутная изнурительная тренировка для пресса (быстрая и подтянутая тренировка без оборудования)

10-минутная изнурительная тренировка для пресса (быстрая и подтянутая тренировка без оборудования)

Тренировка пресса с V-образным вырезом (12 лучших упражнений дома)

Тренировка пресса с V-образным вырезом (12 лучших упражнений дома)

6 MIN BRUTAL ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

6 MIN BRUTAL ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

Не пропустите эти 10 идеальных упражнений для косых мышц живота 🎯

Не пропустите эти 10 идеальных упражнений для косых мышц живота 🎯

10 MIN LEGENDARY OBLIQUES (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

10 MIN LEGENDARY OBLIQUES (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

БЕЗУМНАЯ 5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА «ПЛАНКА» ДЛЯ 6 КУБИКОВ ПРЕССА

БЕЗУМНАЯ 5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА «ПЛАНКА» ДЛЯ 6 КУБИКОВ ПРЕССА

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!

Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!

Я бегал каждый день в течение 30 дней, вот что это сделало с моим телом

Я бегал каждый день в течение 30 дней, вот что это сделало с моим телом

7min Lower Ab Workout (REVEAL YOUR LOWER ABS!)

7min Lower Ab Workout (REVEAL YOUR LOWER ABS!)