Второй долгожданный выпуск подкаста раскроет дорогому слушателю, что такое внутренние метрики (пульс, лактат, потребление и утилизация кислорода, температура, самочувствие итд) и внешние (темп, мощность, скорость), а также поведает о том в какой период и когда на что нужно ориентироваться и как калибровать их относительно друг друга.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4242 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VwqMOweKgUw"
["related_video_title"]=>
string(169) "Подкаст для ваших митохондрий: норвежская модель для атлетов-любителей, как, зачем и надо ли?"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(31) "VASILY PERMITIN (DRAFT ME HARD)"
}
[1]=>
object(stdClass)#4215 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3w763aFC27s"
["related_video_title"]=>
string(132) "⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО"
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Время Прядко"
}
[2]=>
object(stdClass)#4240 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZsZG2i5VP_c"
["related_video_title"]=>
string(113) "Что происходит с душой в первый год после смерти? | Эдгар Кейси"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(31) "Путешествия души"
}
[3]=>
object(stdClass)#4247 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UPz7P0vwtuE"
["related_video_title"]=>
string(116) "Почему норвежский метод не совсем норвежский и не совсем метод."
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(31) "VASILY PERMITIN (DRAFT ME HARD)"
}
[4]=>
object(stdClass)#4226 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QvUWIJXE3Pc"
["related_video_title"]=>
string(108) "Мужско-женское. Паразитизм. Остановка внутреннего диалога."
["posted_time"]=>
string(22) "12 дней назад"
["channelName"]=>
string(27) "Жгучий Домосед"
}
[5]=>
object(stdClass)#4244 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6zCXCMY_0Xo"
["related_video_title"]=>
string(158) "Эндокринолог №1: как не терять энергию и убрать хроническую усталость | Роман Терушкин"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(46) "Подкаст Алексея Голубева"
}
[6]=>
object(stdClass)#4239 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ArTWNT7OgMI"
["related_video_title"]=>
string(184) "Аятолла с А-бомбой или перезагрузка Ирана: мир на грани, а Трамп ищет “пропавший” уран /№968/ Швец"
["posted_time"]=>
string(24) "18 часов назад"
["channelName"]=>
string(54) "Юрий Швец -- официальный канал"
}
[7]=>
object(stdClass)#4249 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "kjmGTdi2G2A"
["related_video_title"]=>
string(87) "Рост выносливости, моделирование - Кирилл Агогэ"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(12) "Shamil Ageev"
}
[8]=>
object(stdClass)#4225 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0ZUwjzcO4zU"
["related_video_title"]=>
string(51) "Михаил Хазин & Стив Дудник"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
string(38) "Закон и порядок в США"
}
[9]=>
object(stdClass)#4243 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "iyrnPNBWIQ4"
["related_video_title"]=>
string(161) "«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
string(28) "Это Осетинская!"
}
}
