توست كيتو سريع التحضير خبز كيتو اقتصادي من الطحينية والسمسم (كيتو خبز)Keto tahini toast bread

في وصفة اليوم سنتعلم طريقة عمل خبز الكيتو (توست كيتو)
Keto tahini toast bread
توست كيتو هو خبز كيتو سريع التحضير بمكونات اقتصادية و بدون طحين اللوز.
توست كيتو لا يأخذ الكثير من الوقت للتحضير فنحتاج لخبز الكيتو الطحينية و طحين السمسم و طحين بذر الكتان فهو توست كيتو (خبز كيتو) بدون طحين اللوز
ويستخدم توست كيتو لسندويشات كيتونية لذيذة .
نستطيع تحميص توست كيتو او نستخدم (خبز الكيتو) في اي اكل كيتوني نفضله



** مكونات طريقة عمل توست كيتو دايت (خبز كيتو) **
3 بيضات
ربع ملعقة صغيرة ملح بحري
2 ملعقة كبيرة جبن كريمي
1 ملعقة كبيرة زبدة نستطيع استبدالها بزيت زيتون
1 ملعقة صغيرة خل
2 ملعقة كبيرة بذر كتان مطحون نستطيع استبداله باي طحين كيتو
ربع كوب طحين السمسم
نص كوب طحينية
1 ملعقة كبيرة باكينج باودر



يوضع بالفرن على درجة(350-375 فهرنهايت) او(180-190 سلزيوس) لمدة 15 دقيقة تحت المراقبة


نصيحة اليوم
في نهاية الفيديو نقدم نصيحة قد تفيد متبعين حمية الكيتو للاطلاع على المزيد من المعلومات عن الكيتو دايت!


بعد وصفة خبز التوست سنتحدث عن:
كيف يتم تخزين السكر الزائد في الجسم بعد تناول الأطعمة الغنية بمادة الجلوكوز؟
وما هو الحل اذا اردنا حرق دهون الجسم؟




كما تم ارافق صور للمنتجات المستخدمة بالوصفة و ذلك للتسهيل على متبعين حمية الكيتو دايت في التعرف على منتجات ذات كربوهيدرات مناسبة لحمية الكيتو


دمتم بصحة وعافية




تابعوا أطيب كيتو على ( اليوتيوب، الفيس بوك، الانستغرام، تويتر، و على تيك توك )
للاشتراك بحساب أطيب كيتو


رابط اليوتيوب
   / @yumketo4777  



رابط الفيس بوك
  / atub.kuto.7  

رابط الانستغرام
  / atubketo_yumketo  


رابط التويتر
  / keto_yum  


للمراسلة بريد أطيب كيتو
[email protected]


وصفة الفيديو كاملة تم تحميلها على قناتي لليوتيوب و على موقعنا بالفيس بوك و تم تحميلها ايضا على الانستغرام على
IGTV
نتمنى ان ينال اعجابكم و لا تنسوا وضع لايك و الاشتراك في موقعنا حتى يصلكم كل جديد


خبز سريع بدون دقيق بمكون واحد والماء المغلى للكيتو
خبز الكيتوووو الشهي


خبز الكيتو ..أفضل وأقصر وأوضح فيديو موجود على يوتيوب للخبز الكيتوني..خبز التوست الطري
ليوم الوصفة سهلة وسريعة خبز الكيتو..خبز كيتوني ..طريقة عمل خبز الكيتو ...كيف أعمل خبز كيتو..وصفة خبز كيتو سهلة..اطيب وصفة خبز كيتو شو الكلمة لي بتحطيها بالبحث بيطلع فيديو قناة حلا لان فيديوهاتي سريعة وواضحة ومفهومة
توست كيتو سريع و سهل / إيه هو كيتو دايت لخسارة الوزن
أسهل خبز ( توست) كيتو روعة بدون أي طحين ب ٣ مكونات فقط و الطعم خيالي
0:12 / 0:42
افضل واطيب خبز توست كيتو بدون جبن واسباغول Best Soda Keto Bread مرضى السكري،حساسية القمح(الغلوتين)
Yummy Keto Almond Toast خبز كيتو دايت باللوز


التوست الكيتوني الهش | 😍 Super moisture Keto toast
افضل واطيب خبز توست كيتو دقيق جوز الهند،مرضى السكري وحساسية القمح، Best Keto Coconut Flour bread





#خبز_كيتو #توست_كيتو #طريقة_عمل_توست_كيتو_دايت