Wie dein Lebensstil dich krank macht | Doku 2025

Gesund leben klingt einfach – bis man sich die ganzen Tipps, Mythen und Angstmacher anschaut. Ist Leitungswasser ungesund? Macht langes Sitzen krank? Sind Süßstoffe wirklich krebserregend – oder ist es die Sonnencreme? Bringt ein Social-Media-Detox wirklich etwas? Und ist Melatonin eine gute Lösung bei Schlafproblemen? In diesem Video schauen wir uns an, was wirklich gut für uns ist.

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Alle Quellen:

1. Was ist drin in unserem Leitungswasser?
https://docs.google.com/document/d/19...

2. Die große Lüge über Sitzen
https://docs.google.com/document/d/1_...

3. Ist Zero wirklich besser?
https://docs.google.com/document/d/1w...

4. Was Sonnencreme mit deinem Körper macht
https://docs.google.com/spreadsheets/...

5. So schlimm ist Social Media für Dich
https://docs.google.com/document/d/1q...

6. Was du über Melatonin wissen solltest
https://docs.google.com/document/d/1J...

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Kapitel:

00:00:00 Ist das ungesund?
00:01:05 Ist Wasser ungesund?
00:12:08 YAZIO
00:13:35 Ist sitzen ungesund?
00:25:55 Sind Süßstoffe ungesund?
00:39:05 Ist Sonnencreme ungesund?
00:50:56 Ist Social Media ungesund?
01:04:27 Ist Melatonin ungesund?