Geniale Rückenübung - Warum Hanging die Voraussetzung für einen stabilen Rücken ist

In unserem heutigen Video erklären wir nochmal mit Nachdruck warum jeder zuhause und bestenfalls auch am Arbeitsplatz eine Hanging - Möglichkeit haben sollte. Außerdem zeigen wir eine geniale Rückenübung und machen anhand dieser nochmal deutlich, warum Du ohne Handkraft keinen starken Rücken haben kannst.
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