Эти упражнения сделают тебя огромным! Все упражнения для мышц с гантелями!
Автор: Taban Training
Загружено: 8 апр. 2025 г.
Просмотров: 17 444 просмотра
Приветствую вас мои дорогие зрители. В этом видео я покажу все упражнения которые вам нужно для набора мышц и развития силы всего тела. Нечего лишнего, только упражнения и их суть. Разделив эту упражнения на три тренировки вы получите полноценный комплекс для развития всего тела который можно выполнять на постоянной основе. Приятного просмотра друзья!

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: