Скачать
أفضل جدول تمارين للتنشيف
Автор: محمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Загружено: 2022-08-25
Просмотров: 6504
Описание:
في هذا الفيديو اشرح بالتفصيل تغيرات التمرين في مرحلة خسارة الدهون ومرحلة الزيادة للبناء العضلي
*********
اذا عجبكم الفيديو لايك و سبسكرايب و فعل الجرس لكي يصلك كل جديد يخص التغذية و الرياضه! 💙🔔
*********
المصادر العلمية:
Scientific principle of hypertrophy training
*********
تابعوني على باقي مواقع التواصل للمزيد من المعلومات اليوميه/
الانستقرام:
M_almarzouq7
/ m_almarzouq7
السناب جات:
Malmarzouq7
/ malmarzouq7
التويتر:
Malmarzouq7
/ malmarzouq7
قناة التليقرام المجانية:
Malmarzouq7
https://t.me/malmarzouq7
التيك توك:
Malmarzouq7
www.tiktok.com/@malmarzouq7
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
