フライパンで10分。かぼちゃのおいしさを最大限に引き出す蒸し方。作り置けば、食べ方いろいろ、便利です。＜万能蒸しかぼちゃ＞

【万能塩蒸しかぼちゃ】

秋から冬にかけてが
かぼちゃの美味しい季節。
　
値段も安いし、
栄養価もピークに達するので、
まさに今が食べ時。


かぼちゃの美味しさを味わうなら
シンプルな塩蒸しが一番！

そのまま食べるのはもちろん
お菓子にも
料理にも使えます。

食べ方のアレンジと

上手な切り方も
紹介しています✌️☺️✨


＜材料＞（作りやすい分量）

かぼちゃ･･････････････････1／4個
塩････････････････････････小1／４
水････････････････････････100㏄


＊保存は冷蔵庫で3〜4日
＊ジッパー付きの袋に入れて潰して冷凍保存もできます。


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