5分で作れるかぼちゃのそぼろ煮。味付けの失敗なし！煮崩れなし！自慢できるおいしさ。お弁当にもおすすめ。＜かぼちゃのそぼろ煮＞

万能塩蒸しかぼちゃで作る
＜かぼちゃのそぼろ煮＞

大好評の万能塩蒸しかぼちゃ！！
たくさんの方に作っていただき、
感謝感謝です。

万能塩蒸しかぼちゃ
そのまま食べても、もちろんおいしいのですが
今回は応用編、そぼろ煮です。

一見、手がかかっているように見えますが
万能塩蒸しかぼちゃの作り置きがあれば
ウソみたいに簡単に作れちゃいますよ。

そぼろあんの作り方が奥薗流。
誰でも失敗なく、
しっかりかぼちゃにからむ方法を紹介します。
とろみづけも失敗なしですよ～。

＜材料＞（2～3人分）
Ａ）鶏ひき肉　　150g
　　しょうが（すりおろし）　　１かけ
砂糖　　　大1/2
　　醤油　　　大2
　　みりん　　大2
　　水　　　　大2
Ｂ）水　　50㎖
　　片栗粉　　小1
万能塩蒸しかぼちゃ　　適量
青ネギ（小口切り）　　適量

＊片栗粉の量は小さじ1
動画の中で一部間違っている所があります、ごめんなさい🙏

＜万能塩蒸しかぼちゃ＞
かぼちゃ　　　1／4個
塩　　小1／４
水　　100㏄

【万能塩蒸しかぼちゃの作り方はこちら】
★基本の万能塩蒸しかぼちゃ
   • フライパンで10分。かぼちゃのおいしさを最大限に引き出す蒸し方。作り置けば、食べ方い...  

★かぼちゃのスープ
   • 万能塩蒸しかぼちゃで作るスープ。インスタントスープ並みに簡単で、丁寧に作ったスープみ...  


【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】
https://www.nabekama.jp/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

毎週火・金19：00に配信！

チャンネル登録もよろしくお願いします😊

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/
Twitter▷  / toshiko0813  
Instagram▶︎  / okuzono.toshiko  
Facebook▷  / okuzono.toshiko  

お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで
https://www.nabekama.jp/contact/


《書籍のお知らせ📚✨》

『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/

『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/

『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/

▼絵文字・BGM・SE
BGM：Vace Music Library
https://vmp-vml.com/

Icons Emoji.
https://icons8.com/

OtoLogic
https://otologic.jp/

効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info

#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単おかず
#かぼちゃ
#そぼろ煮
#鶏ひき肉
#お弁当
#作り置き
#健康