Fortalece tus PIERNAS y Rodillas. 8 Frutas que ELIMINAN la Debilidad con Colágeno. | Dr. Castillo

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101. En este video, Dr. Castillo te revela las 8 frutas más poderosas para fortalecer piernas y rodillas, eliminar la debilidad y estimular la producción natural de colágeno. Acompaña a Dr. Castillo mientras explica cómo estas frutas actúan en tu metabolismo para mejorar tu movilidad y tu independencia. Desde el kiwi hasta la Amla, Dr. Castillo detalla los nutrientes que reconstruyen tus articulaciones y reducen el dolor. Si estás buscando alimentos para rodillas fuertes, esta guía práctica de Dr. Castillo te ayudará a elegir mejor en tu alimentación saludable. Además, Dr. Castillo te muestra cómo aprovechar frutas con colágeno natural y evitar errores comunes que bloquean sus beneficios. No te pierdas los tiempos clave: 00:00 – Dr. Castillo, 03:20 – frutas con colágeno natural, 06:40 – fortalecer piernas y rodillas, 10:00 – alimentos para rodillas fuertes, 13:20 – colágeno para dolor de rodillas.

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00:00 – Dr. Castillo
03:20 – frutas con colágeno natural
06:40 – fortalecer piernas y rodillas
10:00 – alimentos para rodillas fuertes
13:20 – colágeno para dolor de rodillas

En el canal de Dr. Castillo compartimos ciencia y consejos prácticos para mejorar la salud para adultos mayores, con alimentación saludable, fuerza muscular y un envejecimiento saludable lleno de energía.

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Nombre: Dr. Alejandro Castillo
Dirección: Paseo de la Castellana 210, 6ºC, 28046 Madrid, España
Coordenadas geográficas: 40.469321, -3.688056
Apellido de soltera de la madre: Gutiérrez
Fecha de nacimiento: 17/11/1988
Edad: 36 años
Signo del zodíaco: Escorpio