운동 습관성형.. 쉬운 게 아니었네요 (feat. 다이어트레시피/산후다이어트/육아를 곁들인)ㅣ다노티비
Автор: 다노언니 제시
Загружено: 2021-08-08
Просмотров: 51741
"매일 운동이요? 그게 뭐죠?"
하루를 보내고 집에 가면 기진맥진
일주일에 딱 두 번만 하자 결심하면 주말까지 미뤄버리기
공감하시는 분 있나요?
사실 이거 다노 언니 이야기🤣
그런데 한동안 운동을 쉬고 나니
다시 운동하고 싶은 마음이 슬며시 들기 시작했대요.
(운동 때려친 다노 언니 브이로그
👉 • 여러분 저 운동하기 싫어요ㅣ다노티비 )
이 소중한 마음을 유지하기 위해서
8월 한 달 동안 운동 습관 만들기에 도전했는데요.
이름하야 제시의 🏃운태기 탈출 브이로그!
과연 일과 육아의 파도 속에서 새로운 운동 루틴을 찾았을지
같이 영상 보러 갈까요? GO!
[제시의 습관 성형 브이로그 다음 주에 또 만나요]
#습관성형 #운동습관 #브이로그 #다노티비 #다이어트루틴 #다이어트운동 #다이어트식단
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