PILATES//BRAZOSYESPALDA//30MIN

PILATES//FULLBODY//30MIN

PILATES FULL BODY//50min//SIN ELEMTOS

Brazo y Espalda con Steph II Liga y mancuernas

Brazos y Espalda | Juli Puente | Pilates en Casa 💪

Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования

60 Min. Full Body Strength Workout | Pilates Strength x HIIT | with Weights

Płaski brzuch i szczupła talia osy 🐝 | 10 min | #żelaznywieczór #96 | Ola Żelazo

30 MIN PILATES EN CASA || Fortalecer Brazos Y Espalda Y Mejorar La Postura (Sin Material)

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

35 MIN BRAZOS, ESPALDA Y ABDOMEN || Pilates En Casa (Sin Material)

Pilates para tonificar brazos | con pesitas & liga (Día 4/12: Reto tonifica y transforma con MWR)

PILATES FULL BODY// 50 MIN//APTO EMBARAZO Y POST PARTO

DAY 24 - 1 MONTH PILATES PLAN // 25MIN toned legs + booty burn || madeleineabeid

Pilates sculpt cuerpo completo sin equipo | 30 min

TONIFICA BRAZO, PECHO Y ESPALDA || Pilates con Steph

30-Min Pilates HIIT | Glutes + Inner Thighs + Deep Core | No Equipment

25 MIN PILATES CORE & ABS WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)

30 MIN PILATES EN CASA || Rutina Para Trabajar El Abdomen Y Los Glúteos (Intermedio)

PILATES FULL BODY//25 MINUTOS//PRINCIPIANTES

Clase completa ✨ Pilates Reformer clásico FULL BODY 50 min