Colesterol: Culpable o Necesario

¿El colesterol es realmente el enemigo? En este video te explico todo lo que necesitas saber sobre el colesterol: qué es, por qué lo produce tu cuerpo, qué funciones cumple, y qué factores realmente pueden elevarlo. Además, abordamos con base científica:

✅ La diferencia entre colesterol y lipoproteínas LDL
✅ Qué es lo que realmente se oxida y cómo eso afecta tus arterias
✅ Por qué el colesterol no siempre es el culpable
✅ Qué rol juegan las estatinas y cuándo son necesarias
✅ Mitos comunes sobre la dieta y el colesterol
✅ Cómo influyen el azúcar, los carbohidratos refinados y el hipotiroidismo
✅ Recomendaciones prácticas para mantener tus niveles bajo control

💥 Conocer la verdad te ayudará a tomar mejores decisiones para tu salud cardiovascular. Este contenido está basado en estudios recientes y explicado de forma clara para que puedas aplicarlo en tu vida diaria.

📚 Referencias científicas citadas:
Duntas LH. Thyroid disease and lipids. Thyroid. 2002;12(4):287–293. doi:10.1089/105072502760043439

Babakr AT. Oxidized low-density lipoproteins and their contribution to atherosclerosis. Explor Cardiol. 2025;3:101246. doi:10.37349/ec.2025.101246

Hu X, Chen D, Wu L, He G, Ye W. Declined serum high-density lipoprotein cholesterol is associated with the severity of COVID-19 infection. Clin Chim Acta. 2020;510:105-110.
Wei X, Zeng W, Su J, et al. Hypolipidemia is associated with the severity of COVID-19. J Clin Lipidol. 2020;14(3):297–304.

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