10 Gulay na Kidney-Friendly: Tamang Pagkain para sa Malusog na Bato at Mahimbing na Tulog!
Автор: Dok Uro
Загружено: 2026-01-03
Просмотров: 13064
⚠️ BABALA: Hindi Lahat ng Gulay ay Ligtas sa Bato! (Panoorin Bago Kumain)
Kamusta mga Kaibigan! Ako po si Dr. Renato Bagani. Naitanong niyo na ba sa sarili niyo: "Bakit tumataas pa rin ang creatinine ko kahit puro gulay naman ang kinakain ko?" o "Bakit pabalik-balik ako sa CR tuwing gabi at hindi makatulog?"
Ang sagot ay maaaring nasa inyong pinggan ngayon. 🥗
Sa video na ito, ibubunyag ko ang 10 KIDNEY-FRIENDLY NA GULAY na makakatulong sa pagpapagaan ng trabaho ng inyong bato. Marami sa atin ang nag-aakala na basta gulay ay healthy, ngunit para sa mga may Chronic Kidney Disease (CKD) o mataas ang creatinine, ang maling pagpili at maling luto ay pwedeng maging lason.
Dito niyo malalaman:
✅ Ang mga "Lihim na Gulay" tulad ng Patola, Upo, Repolyo, at iba pa na nasa kusina niyo lang pala!
✅ Ang tamang paraan ng pagluto (Iwas prito, iwas alat!).
✅ Bakit may mga gulay na bawal kainin sa gabi para hindi mapuyat sa kakaihi.
✅ Paano naturally na mapababa ang creatinine at pamamaga ng katawan.
Huwag hayaang lumala ang sakit dahil lang sa maling akala. Ang tamang kaalaman ay susi sa mas mahabang buhay. Panoorin hanggang dulo para sa tamang gabay!
Huwag kalimutang mag-LIKE, mag-SHARE sa mga kakilalang may sakit sa bato, at mag-SUBSCRIBE para sa libreng payong medikal. Maraming salamat po! 🙏
#SakitSaBato #KidneyHealth #DrRenatoBagani #LowerCreatinine #HealthyDiet #GamotSaBato #KidneyFriendlyFood #DialysisPrevention #FilipinoHealthTips #CKDManagement #TamangPagkain #BuhayHealth
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
