低糖質　生チョコチーズケーキ　小麦粉　砂糖　生クリーム不使用　【糖質制限ダイエット】 Low Carb

ご覧いただきありがとうございます。

生チョコチーズケーキを作りました😄
生クリームを使っていませんが、濃厚で美味しかったですよ☕️
是非お試しくださいね❤️

（分量）

クリームチーズ２００g
卵２個
ラカント ９０g
無調整豆乳１３０ml
純ココアパウダー２５g
バニラオイル 少々
ラム酒小さじ１杯

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I made a raw chocolate cheesecake 😄
I didn't use fresh cream, but it was rich and delicious ☕️
Please try it ❤️

(Quantity)

Cream cheese 200g
2 eggs
Lacanto 90g
Unadjusted soymilk 130ml
Pure cocoa powder 25g
A little vanilla oil
1 teaspoon of rum

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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^



Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let's enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^