Скачать
FULL BODY CIRCUIT TRAINING | 27 min | With dumbbells and a kettlebell
Автор: Olha Melnyk
Загружено: 2025-11-14
Просмотров: 123
Описание:
Функціональне кругове тренування на все тіло з вагою! Активуємо кожен м’яз, працюємо в ритмі, покращуємо витривалість та слідкуємо за технікою виконання. Ідеально, щоб відчути силу та енергію на весь день 🔥
Час: 45 сек вправа/3 кола
Instagram – / la_ficelle_
Telegram – https://web.telegram.org/z/#-1542555338
Не забудь підписатися на мій ютуб-канал – / @olha.melnyk
Functional circuit training for the whole body with weights! We activate every muscle, work in rhythm, improve endurance, and monitor technique. Perfect for feeling strong and energetic all day long 🔥
Time: 45 seconds per exercise/3 rounds
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
