УСПЕХ - это НЕ ГЛАВНОЕ?! / Как НАЙТИ СЕБЯ и ПРАВИЛЬНО пережить кризис 30-ти?

🔥 Клуб Натальи Жуковой — пространство, где женщина становится автономной, находит внутреннюю опору и начинает жить по-настоящему: https://t.me/Avtonomiya_4_bot?start=y...

✨ Подписывайся на телеграм-канал hhttps://t.me/+gBM9rJFxYdQzZWJi

Привет, я Наталья Жукова!
Магистр психологических наук, нейропсихолог и реабилитолог.

Моя миссия — помогать женщинам выходить из состояния зависимости, возвращать внутреннюю опору и строить жизнь, в которой есть свобода, уважение к своим границам и внутренний покой.

После 30 многие начинают чувствовать ту самую внутреннюю тревогу — будто время уходит, а что-то важное мы ещё не успели сделать. И именно это ощущение подталкивает нас к переоценке, которая может стать либо кризисом, либо шансом. В этом видео я расскажу, как правильно прожить средневозрастной перелом, почему он вообще появляется и какие вопросы к себе становятся точкой роста, а не самокопанием.

Обязательно досмотрите до конца, и вы узнаете, как перестать бояться перемен, какие привычки помогают собрать себя заново, как поменять сценарий жизни и прийти к спокойствию и счастью.

Поделитесь в комментариях, а какой для вас самый сложный возраст?

Канал для тех, кто хочет слышать и выбирать себя, начать бережно и с заботой относиться к своим желаниям, строя гармоничные отношения с окружающими. Подпишись — и начнём этот путь вместе.

#психолог #психология #советыпсихолога #кризис30 #кризиссреднеговозраста #личностныйрост #личностныйкризис #помощьпсихолога #натальяжукова

00:00 - Вступление
00:11 - Возрастные ограничения
01:55 - Что должно быть в 30 лет?
03:31 - Почему именно 30 лет?
05:27 - Кризис 30-ти лет
07:09 - Как выйти из кризиса?
11:21 - Как не жалеть себя?
14:01 - Как не сравнивать себя с другими?
16:12 - Как поменять свою жизнь и мышление?
17:59 - Завершение