Ep. 169- Lagging Body Parts, Body Recomp & Minimalist Training (Q&A)
Ep. 138- Metabolism Myths (Age, Sex & Individual Differences)
Гипертрофия скелетных мышц: механизмы, мифы и заблуждения
Ep. 87- Practical Programming Tips For YOU
Ep. 157- Exercise Selection for Hypertrophy: An In-Depth Examination
ВСЁ про «ДРУЖБУ» мужчины и женщины БЕЗ розовых очков!
Ep. 174- Periodization for Hypertrophy: An Overview
Как я накачал плечи (сделайте эти 7 вещей)
Ep 354 - All About "Central" or "Systemic" Fatigue
Agile Periodization, Badger Protocol, & Endurance For MMA w/ Mladen Jovanovic (SSOF Ep 172)
Вы не поверите, что делает одна порция креатина (25 г) с организмом человека
Ep. 89- Supplement Science: What You DON'T Know About Caffeine & Stimulants
How Strong Is Strong Enough w/ Dane Miller @GarageStrength (SSOF Ep 169)
LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры
Ep. 88- How To Get Stronger (Understanding Peaking)
Ep. 72- Principles of Progression for Hypertrophy
Премьер Бельгии — за Россию? Борьба с VPN. Когда перемирие? Станислав Белковский*: Персонально ваш
Ученый, изучающий митохондрии: этот свет незаметно ускоряет ваше старение
Ep. 104- Bulking vs Cutting: What Should You Do?
Why EVERYTHING Changes AFTER You Can DO 7 PULL-UPS