ПИТАНИЕ НА 3 ДОЛЛАРА НА СЕМЬЮ ИЗ 4 ЧЕЛОВЕК | ЧРЕЗВЫЧАЙНО БЮДЖЕТНЫЕ БЛЮДА

В этом видео я приготовила 4 варианта ужина для семьи из четырех человек. Каждый прием пищи стоит от 2 до 3 долларов. Эти бюджетные блюда просты и легки в приготовлении. В этом видео вы найдете советы по бережливому образу жизни и тому, как сэкономить деньги на продуктах. Это был экстремальный бюджетный вызов.

#продуктовый бюджетвызов
#budgetchallenge
#экстремальный бюджет
#extremegrocerybudgetchallenge
#бюджетное питание

Патреон
patreon.com/АрдентМишель

Эпидемический звук
https://share.epidemicsound.com/3wri5w

ССЫЛКА НА МОЙ МАГАЗИН AMAZON:
https://www.amazon.com/shop/ardentmic...

Амазон магазин
Если вы решите использовать мои ссылки, я получу небольшую комиссию, которая поможет поддержать мой канал. Используя эти ссылки, с вас не взимается дополнительная плата.

Минестроне
1 банка черной фасоли 0,82
1 локоть La Morena макарон .48
1 кабачок 0,72
1 маленькая банка томатного соуса .44
ИТОГО = 2,46 доллара США

специи — я использовала пряную итальянскую посыпку Trader Joes, чесночный порошок и хлопья красного и зеленого чили Trader Joes Hatch.

Отварить макароны «локоть» в подсоленной воде. Незадолго до состояния аль денте добавьте в бульон по вкусу промытую и обсушенную черную фасоль, томатный соус, цуккини и специи.

Чаши
1 банка курицы $1,25 за доллар
пакет коричневого риса 0,38 (вы будете использовать чуть меньше 1/3 пакета)
1 пакет овощной смеси Санта-Фе $ 1,25
Итого = 2,88 доллара США

ВАРИАНТЫ

добавьте сыр перец джек из DT.
добавить авокадо
добавить сметану

БУРРИТОС
лепешка из муки «Долларовое дерево» $1.25
рис .38
1 пакет овощной смеси Санта-Фе $ 1,25
ИТОГО = 2,88 доллара США

КУРИНЫЙ СУП ТОРТИЛЬЯ
рис .38 (на самом деле меньше этого)
курица $1,25
Смесь Санта-Фе $ 1,25
ИТОГО = 2,88 доллара США

ВАРИАНТЫ
сверху с сыром перец джек от DT.
сверху с авокадо
сверху хрустящие полоски тортильи - лепешки нарезать полосками и обжарить в масле до хрустящей корочки
сверху со сметаной

Чтобы связаться со мной, отправьте письмо по адресу:
[email protected]

Чтобы отправить мне письмо:

15333 Калвер Драйв Люкс 340 #546
Ирвин, Калифорния 92604