Йога для начинающих, часть 6 | Йога для гибкости | Простые позы йоги | Йогалатес с Рашми
Автор: Yogalates With Rashmi
Загружено: 2025-12-06
Просмотров: 240
Посетите мой сайт, чтобы узнать о курсах, живых сессиях, семинарах, ретритах и многом другом: https://www.yogalateswithrashmi.com
Подпишитесь на меня в социальных сетях:
Instagram: / therashmiramesh
Twitter: / therashmiramesh
Facebook: / therashmiramesh
Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:
/ @yogalateswithrashmi
Добро пожаловать на 6-ю часть серии «Йога для начинающих»! Этот дополнительный курс направлен на развитие гибкости всего тела. Мы научимся выполнять Чандра Намаскары и асаны для улучшения гибкости.
Если вы новичок, это идеальный курс для обретения уверенности в себе и укрепления спины. Если вы следили за серией, то это идеальное продолжение наших предыдущих занятий.
Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить 5-ю часть этой серии для начинающих!
Для более длительных и подробных программ ознакомьтесь с моим полным курсом для начинающих, 21-дневным челленджем и другими фитнес-проектами на моем сайте!
► Сайт: https://yogalateswithrashmi.com/
АВТОРЫ
Контент и сценарий: Рашми Рамеш
#йога #йогалатисвашрашми #йогалат #дыхательныепрактики #асаны #похудение #йогадляначинающих #силаспины
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
