Три 5-минутных блюда, которые изменили жизнь и сделали потерю веса ЛЕГКОЙ

Вот три пятиминутных блюда, которые изменили мою жизнь и сделали потерю веса ЛЕГКО! Я похудела на 22 кг, съедая больше, а не меньше. К этим трём быстрым пятиминутным блюдам я возвращаюсь снова и снова — они позволяют мне чувствовать себя сытой, довольной и не сбиться с пути. Никакой готовки, никакого подсчёта калорий… только реальные результаты.

💚 Мой рецепт «Full On Plants Reset» можно найти здесь ➜ https://www.fullonplants.com/books1
Рецепты за 10 минут или меньше ➜ https://www.fullonplants.com/books1/p...
🌱 Больше рецептов и руководств ➜ https://www.fullonplants.com

Следующие видео:
Мой популярный веганский сырный соус без масла с низким содержанием жира:    • AMAZING VEGAN, OIL FREE, LOW FAT CHEESE SAUCE  

На растительной основе для начинающих:    • For Beginners  

Плейлист «Что я ем за день»:    • Плейлист  

Плейлист «Блюда для похудения»:
   • Плейлист  

Способ приготовления блюд:
Кесо из нута Баффало - https://healthyvm.com/recipes/chickpe...
Нут, овощи и рис (замените эдамаме нутом) - https://healthyvm.com/recipes/sheet-p...
Тофу и фасоль с рисом - https://healthyvm.com/recipes/chickpe...
Сырный соус https://www.fullonplants.com/recipes/...

Отказ от ответственности:
Информация в этом видео основана на моём личном опыте, мнении и знаниях о растительном питании. Я не врач, и этот контент не заменяет профессиональную медицинскую консультацию или лечение. Всегда консультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским работником по вопросам, касающимся вашего заболевания.
В описании видео приведены партнёрские ссылки. Как партнёр Amazon, я получаю доход от покупок, соответствующих условиям акции. Спасибо за вашу поддержку! 😊
_______________________

Ищете простые идеи для вдохновения на будний вечер? Эти растительные блюда не только вкусные, но и очень простые в приготовлении! Эти рецепты идеально подходят для тех, кто хочет питаться правильно, не тратя много времени на кухне, к тому же, все они полностью веганские.

00:00 Введение
00:57 Приём пищи 1
02:42 Приём пищи 2
03:25 Приём пищи 3
04:41 Советы для успеха! (обязательно к прочтению)
8:28 Больше приёмов пищи!

#5-минутныеприёмы #путькпохудению #веганскоепохудение