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【家トレ必見】持ってなきゃ損!宅トレ必須の筋トレ器具紹介【自重トレーニング】

Автор: タカロット

Загружено: 2024-01-05

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今回は自重トレーニンング歴5年の僕がガチでおすすめする自重トレーニング専用の器具を紹介しました。どれも持っていて損はしない物になります。寧ろトレーニングの幅を広げ、より強靭な肉体を作り上げる事ができるのでぜ買ってみてください。
今後、この器具を使ったトレーニングも紹介していきますのでぜひチャンネル登録をしてお待ちください!

☆年内チャンネル登録者1000人目指して活動中
 ネガティブなイメージを持たれがちな自重トレーニングですが
 ウエイトにはない自重トレーニングの魅力を
 YouTubeを通して広めていきたいです!!
 そのためにはみなさんの協力が必要不可欠です
 ぜひチャンネル登録お願いします!!
   / @takarot_318  

☆プランシェのやり方を詳しく知りたい方はこちら
【入門】初心者さん向け→タッグプランシェまで
       • ゼロから始める人はこれを見て!!プランシェのやり方教えます【初級編】  
【中級者】タッグプランシェからストラドルプランシェまで
       • タックプランシェからストラドルプランシェが絶対にできるようになる方法[中級者編]  
【上級者】ストラドルプランシェからフルプランシェまで 
       / wypcdl-msm  
【番外】プランシェに必要な全ての補強トレーニング
       • [有料級]プランシェに必要な補強トレーニングをすべて紹介!!あとは己の努力しだい  

☆Instagramでは色んなパフォーマンスなどをアップ!!
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【家トレ必見】持ってなきゃ損!宅トレ必須の筋トレ器具紹介【自重トレーニング】

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