DEHNEN NACH DEM SPORT - Yoga für Läufer, Radfahrer, Anfänger & Männer (20 Minuten)

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Du bist total steif und unbeweglich oder möchtest nach dem Sport noch deinen ganzen Körper dehnen? Dann hilft dir genau dieses Video!
Egal ob nach dem Laufen, Wandern, Radfahren, Skitour gehen, Fitnessstudio, Fußball, Tennis, Golf oder welche Sportart auch immer - diese einfachen Stretching Übungen helfen dir zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Gesundheit!
Viel Spaß!

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Vielen Dank!
Marcel

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