Monster Walk - Beine und Po trainiern wie die Profis

Fußball Profis kennen diese Übung aus dem Athletiktraining. Wir bewegung uns hier in der Kategorie Übungen für den Oberschenkel bzw. Übungen für den Po. Mit dem Monster Walk kannst Du einen neuen Trainingsreiz setzen und auch an Deiner Kniebeugen Technik arbeiten.
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Wir, Strong und Flex, sind Personaltrainer und arbeiten zusammen im körperwerk Stuttgart.
Wir sind die perfekte Kombination aus Kraft und Beweglichkeit und schmeißen unser Know How zusammen um Euch zu helfen topfit zu werden.
Dazu recorden wir für Euch jede Woche neue Videos und stellen sie immer Mittwochs und Samstags online --- versprochen!

Also... watch it - do it!

Greetz,
Strong and Flex
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