Скачать
КАК БЫСТРО ПРИБАВИТЬ ВЫСОТУ 2023 ДАЖЕ ПОСЛЕ 20 ЛЕТ! | доктор Эмасуперр
Автор: dr.Emasuperr
Загружено: 2023-02-02
Просмотров: 126446
Описание:
КАК БЫСТРО ПРИБАВИТЬ ВЫСОТУ 2023 ДАЖЕ ПОСЛЕ 20 ЛЕТ! | доктор Эмасуперр
Всем привет, снова со мной, Эма!
На этот раз я хочу рассказать о том, КАК БЫСТРО ДОБАВИТЬ ВЫСОТУ ПОЛОВОГО ВОЗРАСТА ПОСЛЕ 20 ЛЕТ.
00:00 Вступление
00:27 генетические влияния
01:26 питание
03:43 Строение костей
06:25 гормон роста
07:56 спи регулярно
08:53 регулярно занимайтесь спортом
09:35 обычное время приема пищи
10:35 периодическое голодание
11:15 сауна
11:32 чувствую себя счастливым
11:50 упражнения на растяжку для улучшения осанки
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
