Упражнения при боли в стопе или пятке
Автор: Любимое движение
Загружено: 2023-07-17
Просмотров: 7884
Стопы нежнее и чувствительнее наших кистей. Но именно их мы заковываем в жесткую обувь, каблуки. Поэтому наши стопы нуждаются во внимании, систематических упражнениях и массаже. Давайте вспомним, как здорово пройтись босиком по теплому морскому песочку или по благоухающим цветочным лугам. И как в это время прекрасно чувствуют себя наши стопы, ноги, всё тело, и какие светлые мысли в голове, а в теле - легкость и свобода.
Временной код:
0:00 - Вводная часть
1:20 - Начало упражнений для пяток и стоп с мячом
7:15 - Упражнения для стоп и пяток без мяча
12:29 - Сравнение до и после
________________________________________________
Реквизиты для оказания помощи и поддержки каналу Любимое движение с Сергеем Борозняк
Сбербанк 2202 2002 6948 4125 Сергей Николаевич
Тиньков банк 2200 7008 0354 0359 Сергей Николаевич
Наша группа ВКонтакте - https://vk.com/club217221100
Наш Instagram - / sborozniak
Наш профиль в Одноклассники - https://ok.ru/profile/587830652336
#BodySmile #ЛюбимоеДвижение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Стопа - Часть 1 - Самое важное про лечение стопы [S05E23]](https://ricktube.ru/thumbnail/_m_hx-o2q1M/mqdefault.jpg)
