Использование дыхания для отвлечения ребер и улучшения подвижности грудного отдела позвоночника

Наше любимое упражнение, помогающее гольфистам делать больший поворот плечом

Регулярные упражнения и растяжки для развития мобильности грудной клетки с хиропрактикой The Source

Back to TPI

Использование «суставного отвлечения» для улучшения подвижности тазобедренного сустава (оборудова...

Breathing and thoracic mobility

(ГОЛЬФ-ФИТНЕС) 3 простых упражнения для растяжения грудного отдела позвоночника

Освободите диафрагмальную фасцию — освободите ребра, дышите легче, помогите печени, легким и желудку

One of our Favorite Exercises for Improving Thoracic Spine Mobility

Механика подвижности и гибкости плеча

Определение того, когда гольфисту следует тренироваться на силу, а когда — на скорость

Когда мобильность исчезает: как оценка опытного специалиста выявляет влияние физических ограничений

Unlocking Your Ribcage

Улучшение подвижности грудного отдела позвоночника (4 лучших упражнения)

Лучшие упражнения для исправления оттопыренной лопатки | Punchers Muscle!

Bridge: Breathing is a Fundamental Mobility Pattern, with Dana Santas | NSCA.com

4 упражнения для улучшения подвижности грудного отдела позвоночника (скованность средней части сп...

Животное дыхание против абдоминального сопротивления — ЛУЧШИЙ способ дыхания для здоровья и произ...

A 15 Minute Routine To Improve Thoracic Rotation From Dr. Greg Rose

The Best Thing You Aren't Doing For Thoracic Mobility & Health

6 простых упражнений для гольфистов старше 50 лет