Sushumna Aktivierungsatem - Fortgeschrittenes Pranayama
Автор: Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga
Загружено: 2018-01-30
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In diesem knappen 11 Minütigen Video Vortrag von Sukadev über Sushumna Aktivierungsatem, bekommt man Anschauliche Informationen über Pranayama.
Sushumna ist eine der wichtisten Nadis (Energiekanäle) der feinstofflichen Wirbelsäule, an dem die sieben Hauptchakras aufgereiht sind. Die Sushumna verläuft vom Beckenboden-Steißbein-Bereich (Muladhara Chakra) zum Scheitelpunkt des Kopfes (Sahasrara Chakra).
Weitere Information im folgenden Link: https://wiki.yoga-vidya.de/Sushumna
Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.:
Atemkurs für Anfänger, • Atemkurs für Anfänger - in 5 Wochen Yoga P... oder
Pranayama Kurs Mittelstufe • Pranayama Kurs Mittelstufe - 6 Wochen .
Weitere Informationen:
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Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-...
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Infos zum Pranayama: http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama
Infos zum Kundalini Yoga https://www.yoga-vidya.de/kundalini-y....
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