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Lezione completa di ginnastica dolce intensa o per principianti con il bastone
Автор: Ale Fitness
Загружено: 2023-01-08
Просмотров: 2504
Описание:
In questo video eseguiremo un allenamento piuttosto intenso di ginnastica dolce, indicato a tutti i livelli ed età. Il lavoro verrà svolto con l'ausilio del bastone. Si tratta di una lezione completa che comprende warm up, workout e stretching finale.
Buon allenamento!
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