Kettlebell Full Body Training Day , Chest , back , core , Power

array(20) { ["__T3XxQB2Ng"]=> object(stdClass)#6117 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "__T3XxQB2Ng" ["related_video_title"]=> string(49) "36 Kettlebell Moves - Chest, Biceps, Core, & More" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["29XU4Tdis4Y"]=> object(stdClass)#6124 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "29XU4Tdis4Y" ["related_video_title"]=> string(142) "Тренировка всего тела с одной гирей для начинающих | Хуан Лейха и Мэтт Винсент" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["3ESFYEaC1yg"]=> object(stdClass)#6118 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3ESFYEaC1yg" ["related_video_title"]=> string(71) "Kettlebell Full Body Beginner Workout , legs , shoulders , chest , core" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["dXMphP-kLTc"]=> object(stdClass)#6115 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dXMphP-kLTc" ["related_video_title"]=> string(63) "ULTIMATE FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT (Beginners and Advanced)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["U88fFsNQ0P8"]=> object(stdClass)#6110 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "U88fFsNQ0P8" ["related_video_title"]=> string(126) "Я делал 200 махов гирей КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течение 30 дней (ВОТ ЧТО ПРОИЗОШЛО)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["t-bjsBh3BFg"]=> object(stdClass)#6131 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t-bjsBh3BFg" ["related_video_title"]=> string(136) "Функциональная тренировка с гирей для всего тела с участием Маркуса Филли" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#6107 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["2PnqcYPNXuA"]=> object(stdClass)#6127 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2PnqcYPNXuA" ["related_video_title"]=> string(111) "Мне 65, и я сильнее, чем 35-летние (эти 6 упражнений изменили всё)" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLvf_LH4Nzg12KRmn9WkiBWvgYypFOCdyZ"]=> object(stdClass)#6112 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLvf_LH4Nzg12KRmn9WkiBWvgYypFOCdyZ" ["related_video_title"]=> string(19) "Kettlebell Workouts" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["-zwR8KqmWIQ"]=> object(stdClass)#6125 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-zwR8KqmWIQ" ["related_video_title"]=> string(58) "THE PERFECT KETTLEBELL CORE WORKOUT | Six Pack Abs Workout" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["QpIWwPRAxvM"]=> object(stdClass)#6106 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QpIWwPRAxvM" ["related_video_title"]=> string(114) "Brick House CORE всего с 2 упражнениями: Функциональный пресс с гирями" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["1394QESE92U"]=> object(stdClass)#6116 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1394QESE92U" ["related_video_title"]=> string(118) "15-минутная тренировка груди и спины с гирей для наращивания мышц" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["k_b7HDAmyVo"]=> object(stdClass)#6111 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_b7HDAmyVo" ["related_video_title"]=> string(44) "Best Kettlebell Functional Full Body Workout" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["-ehMOYx5FfU"]=> object(stdClass)#6108 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-ehMOYx5FfU" ["related_video_title"]=> string(182) "3 упражнения, которые сделают вашу шею сверхчеловеческой и заставят вас перестать выглядеть слабым" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["LBnGFZAEeUU"]=> object(stdClass)#6109 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LBnGFZAEeUU" ["related_video_title"]=> string(52) "KETTLEBELL SPARTAN SERIES 1/10 // 15min, Upper Body" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["tS7XkRwerAw"]=> object(stdClass)#6097 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tS7XkRwerAw" ["related_video_title"]=> string(157) "20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гирей для мужчин старше 40 лет" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["3NHupLk2GmM"]=> object(stdClass)#6098 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3NHupLk2GmM" ["related_video_title"]=> string(60) "6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["SLPsyRRHv_s"]=> object(stdClass)#6104 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SLPsyRRHv_s" ["related_video_title"]=> string(57) "20 Kettlebell Workout ,Legs , Core , Upper Body Workouts" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["9xbNsmhwmtk"]=> object(stdClass)#6105 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9xbNsmhwmtk" ["related_video_title"]=> string(62) ""Kettlebell Deadlifts Are Useless" - Dr. Mike Israetel from RP" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["X528fwkUulo"]=> object(stdClass)#6103 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "X528fwkUulo" ["related_video_title"]=> string(38) "Kettlebells - Fat Loss VS. Muscle Gain" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } }