Top 3 kotona tehtävää harjoitusta reidelle! Fyssarit suosittelee👍

Polttava ja tehokas reisijumppa kotiin! Fyssarit suosittelee

Jätä peukku, jos tykkäsit videosta! Jaa video kavereillesi, jos koet että tästä voisi olla heille apua.

Videolla esitetään 3 tehokasta ja polttavaa liikettä etureisille. Näitä treenejä voit tehdä kotona tai salille! Tee näitä 3x viikossa ja nauti tuloksista.

Kiinnostaako hankkia loistava treeniohjelma, jonka voi tehdä kotona ilman mitään apuvälineitä?
Tee se tästä linkistä:

https://kunnontuki.com/kotitreeniohjelma

Mikäli sinua kiinnostaa liikkuvuusohjelmat, ne löytyvät tämän linkin kautta:
https://kunnontuki.com/verkkokauppa
_________________________________________________________________________
Kunnontuen Instagram:   / kunnontuki  
Kunnontuen TikTok:   / kunnontuki  
Kunnontuen Facebook:   / kunnontuki  
Kunnontuen kotisivut: https://kunnontuki.com
_________________________________________________________________________
Musiikki ja äänitehosteet:
Intron/outron musiikki: Mikko Heikkinen - Post-Pretentionism

Credits:
Kronicle - Chill Noons - Royalty Free Vlog Music
Music By Kronicle Soundcloud │ @the-chemist-10 Twitter │ twitter.com/Kronicle_X Instagram │ www.instagram.com/hakim_kronicle/ Source │    • Видео  
_________________________________________________________________________
Käytetyt kuvat:

Quadriceps.png
Wikimedia Commons, 20.01.2022
https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...
Muutoksia tehty: Tausta poistettu.

_________________________________________________________________________
#kunnontuki #kehonhuolto #kroppakuntoon