MINDFULNESS: INCERTIDUMBRE Y COMPASIÓN
Автор: Instituto Psicología Integral Baraka
Загружено: 2020-04-27
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En tiempos difíciles como el actual, la práctica de mindfulness nos brinda la posibilidad de cultivar la serenidad y la compasión, que son buenos antídotos frente a la ansiedad y el miedo. Desde Baraka creemos firmemente en los beneficios de la práctica de mindfulness para poder establecer una relación más libre, saludable y consciente con los pensamientos negativos; gestionar emociones difíciles como el miedo y cultivar la empatía y la compasión como vía para mantener la presencia en el corazón.
Hoy os proponemos MINDFULNESS: INCERTIDUMBRE Y COMPASIÓN con Xaro Chacopino.
Y el viernes 01 de MAYO a las 17:30h ZOOM en directo con Xaro para compartir e ir solucionando dudas respecto a la práctica. ID de la reunión 883860773
XARO CHACOPINO
Formada en Técnicas Gestálticas por el IPETG, Instructora de Meditación Vipassana y discípula de Dhiravamsa,Instructora de Mindfulness, Formada en Qi Gong por Khearling Universal Arts Center de Chiang Mai (Tailandia) y por el Maestro Luke Chan en Zhongshan (China), Terapeuta Craneosacral Biodinámica formada en European School of Craniosacral Therapy. Javea (España).
Esperamos que os resulten útiles y que os ayuden a atravesar este momento con más conciencia, serenidad y humanidad.
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