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RUTINA INTENSA DE CUERPO COMPLETO 🔥| 30 Minutos
Автор: Silvifit Beauty and Food
Загружено: 2025-08-25
Просмотров: 3864
Описание:
Rutina intensa de cuerpo completo. Necesitas unas pesas y una colchoneta. Recuerda hacer el calentamiento y el estiramiento. ¡Vamos con toda! 👊🏻
No olvides hacer:
Calentamiento
• Calentamiento para antes de la rutina
Estiramiento
• Estiramientos para después de la rutina
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