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GAP INTENSO 🔥 GLÚTEO, ABDOMEN Y PIERNA | 33 minutos
Автор: Silvifit Beauty and Food
Загружено: 2025-09-01
Просмотров: 3694
Описание:
Gap intenso. Glúteos, abdomen y pierna. Necesitas una banda, unas pesas y una colchoneta. Recuerda hacer el calentamiento y el estiramiento. ¡Vamos con toda! 👊🏻
No olvides hacer:
Calentamiento
• CALENTAMIENTO PARA TREN INFERIOR CON SILLA...
Estiramiento
• ESTIRAMIENTO PARA TREN INFERIOR ✨ | 5 Minu...
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