Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Super Treino COSTAS e BÍCEPS Com Halteres e Barra FIXA - Treino Caseiro

Автор: Agonista

Загружено: 2021-11-29

Просмотров: 42908

Описание:

Treino caseiro para costas e bíceps usando halteres e uma barra fixa

Redes sociais
@_deivyson


Exercícios

Pullover com halteres
Remada curvada com halteres (com pegada neutra)
Barra fixa
Remada horizontal com halteres

Rosca simultânea
Rosca martelo unilateral
Rosca concentrada

Super Treino COSTAS e BÍCEPS Com Halteres e Barra FIXA - Treino Caseiro

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

TREINO DE COSTAS COM HALTERES [DORSAL COMPLETO]

TREINO DE COSTAS COM HALTERES [DORSAL COMPLETO]

Super Treino de Costas Deltoide e Trapézio

Super Treino de Costas Deltoide e Trapézio

СТРИТЛИФТИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / Общие определения

СТРИТЛИФТИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / Общие определения

7 EXERCÍCIOS Treine Costas e Bíceps Completo com halteres - da para fazer em casa

7 EXERCÍCIOS Treine Costas e Bíceps Completo com halteres - da para fazer em casa

7 Exercícios Treino de Costas Utilizando apenas uma barra

7 Exercícios Treino de Costas Utilizando apenas uma barra

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

back muscles _How to build huge back muscles _🔥Choose only one exercise #workout

back muscles _How to build huge back muscles _🔥Choose only one exercise #workout

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

Treino Completo com Halteres: Costas, Trapézio e Bíceps em Casa

Treino Completo com Halteres: Costas, Trapézio e Bíceps em Casa

Super Treino de Pernas Com Halteres Completo

Super Treino de Pernas Com Halteres Completo

6 EXERCICIOS PARA TREINO DE COSTAS COM BARRA - Treine Em Casa Apenas com uma Barra

6 EXERCICIOS PARA TREINO DE COSTAS COM BARRA - Treine Em Casa Apenas com uma Barra

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

Summer Mix 2026 🍓 Best Popular Songs 2026 🍓Faded, Supergirl, A Sky Full Of Star, Perfect Cover

Summer Mix 2026 🍓 Best Popular Songs 2026 🍓Faded, Supergirl, A Sky Full Of Star, Perfect Cover

8 Exercícios Treino de Peito e Tríceps Completo - Utilizando apenas Halteres

8 Exercícios Treino de Peito e Tríceps Completo - Utilizando apenas Halteres

Избавься ОТ БОЛИ в СПИНЕ За 5 Минут

Избавься ОТ БОЛИ в СПИНЕ За 5 Минут

4 SUPER-SET Para Treinar Braços Em Alto Nível - TREINO COMPLETO com halteres e barra

4 SUPER-SET Para Treinar Braços Em Alto Nível - TREINO COMPLETO com halteres e barra

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

5 EXERCÍCIOS PARA DEIXAR O BÍCEPS MAIS LARGO | RÁPIDO e Suficiente para BÍCEPS

5 EXERCÍCIOS PARA DEIXAR O BÍCEPS MAIS LARGO | RÁPIDO e Suficiente para BÍCEPS

Всего 4 упражнения для нижней части тела, которые вам нужны

Всего 4 упражнения для нижней части тела, которые вам нужны

Os MELHORES exercícios com HALTERES para as COSTAS *treino completo*

Os MELHORES exercícios com HALTERES para as COSTAS *treino completo*

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com