Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Тренировка за дупе и корем |2 в 1| Sofiya Naneva

Автор: Sofiya Naneva

Загружено: 2022-05-06

Просмотров: 29762

Описание:

Здравейте и добре дошли в канала! 🥰☀️Днес ще ви покажа упражнения за дупе и корем в едно. Тази тренировка можете да правите три пъти седмично. 🦵🏼💪🏼Нужни са ви само 10 мин и малко свободно място вкъщи или в парка.
В коментари може да ми споделите какви видеа ще ви бъде интересно и полезно да виждате. Ако искате да получавате известия за нови видеа, натиснете камбанката.

Последвайте ме и в Инстаграм -   / sofiya.naneva  

❤️Важно: Ако страдате от хронични заболявания или физически състояния, които са специфични, консултирайте се с лекуващия си лекар преди да пристъпите към изпълнение на които и да било упражнения от този канал.

#тренировка #упражнения #вкъщи

Тренировка за дупе и корем |2 в 1| Sofiya Naneva

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Упражнения за дупе | За стягане | Sofiya Naneva

Упражнения за дупе | За стягане | Sofiya Naneva

Упражнения за корем и дупе | 25 минути тренировка вкъщи

Упражнения за корем и дупе | 25 минути тренировка вкъщи

10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

Упражнения для ягодиц дома | София Нанева

Упражнения для ягодиц дома | София Нанева

Можно танцевать  только 1 (одним) движением

Можно танцевать только 1 (одним) движением

Средно ниво

Средно ниво

Упражнения за дупе

Упражнения за дупе

СЛАБИ БЕДРА ЗА 10 МИНУТИ

СЛАБИ БЕДРА ЗА 10 МИНУТИ

Упражнения за дупе с ластик | Sofiya Naneva

Упражнения за дупе с ластик | Sofiya Naneva

HOME WORKOUTS

HOME WORKOUTS

Упражнения за дупе и бедра вкъщи | С клекове | София Нанева

Упражнения за дупе и бедра вкъщи | С клекове | София Нанева

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА И ДУПЕ БЕЗ ТЕЖЕСТИ

10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА И ДУПЕ БЕЗ ТЕЖЕСТИ

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout

Извайване на ръце и рамене за 7 минути: Гирички #1

Извайване на ръце и рамене за 7 минути: Гирички #1

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Стегнат корем за 5 мин |Sofiya Naneva | За начинаещи

Стегнат корем за 5 мин |Sofiya Naneva | За начинаещи

26-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

26-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

🧬 Как убрать ВЕСЬ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР ЗА МЕСЯЦ и ВЫКЛЮЧИТЬ КОРТИЗОЛ — НАУЧНО ДОКАЗАНО

🧬 Как убрать ВЕСЬ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР ЗА МЕСЯЦ и ВЫКЛЮЧИТЬ КОРТИЗОЛ — НАУЧНО ДОКАЗАНО

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]