STRAFFE SOMMERFIGUR MIT HIIT WORKOUT / ohne Springen / no talking | Katja Seifried
Автор: Katja Seifried
Загружено: 2021-05-09
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Dein Ziel: Eine STRAFFE SOMMERFIGUR MIT HIIT WORKOUT zu bekommen! Dieses HIIT Ganzkörpertraining hilft dir dabei. Mit meinem HIIT Workout ohne Springen und no talking straffst und kräftigst du deine Muskulatur. Nimm dir 30 Minuten Zeit für dich und lass uns gemeinsam das Full Body Workout bewältigen.
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INHALT
00:00 - 00:48 Intro, Begrüssung
00:48 - 14:49 Workout Teil 1
14:49 - 15:49 Relax
15:49 - 32:08 Workout Teil 2
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