Скачать
Тренировка женщин. Низ. Часть 1.
Автор: Станислав Линдовер
Загружено: 2023-06-06
Просмотров: 246388
Описание:
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на OZON https://www.ozon.ru/seller/lindover-s...
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Wildberries https://www.wildberries.ru/seller/463891
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Яндекс Маркет https://market.yandex.ru/business--li...
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: https://power.lindover.ru/
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/lindover
ВКонтакте: https://vk.com/id12712379
Телеграм: https://t.me/lindover
Инстаграм: https://www.instagram.com/
lindoverstas/
Инстаграм Лены https://instagram.com/elenkorr.fit?ig...
Телеграм Лены: https://t.me/elenkorr
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(20) {
["tjEa4YGasE0"]=>
object(stdClass)#6063 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "tjEa4YGasE0"
["related_video_title"]=>
string(58) "Тренировка женщин. Верх. Часть 2."
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["pumIZGcy-YI"]=>
object(stdClass)#6068 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pumIZGcy-YI"
["related_video_title"]=>
string(36) "ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ybCVNYyLAKA"]=>
object(stdClass)#6061 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ybCVNYyLAKA"
["related_video_title"]=>
string(60) "Тренировка женщин. Комбо. Часть 3."
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["6s5XBLbOQZg"]=>
object(stdClass)#6074 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6s5XBLbOQZg"
["related_video_title"]=>
string(174) "Фёдоров и чемпионка фитнес бикини Elite Pro | Тренировка ног и ягодиц | Анастасия Суслова, Гончарова"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LhUmuVxfRMY"]=>
object(stdClass)#6055 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LhUmuVxfRMY"
["related_video_title"]=>
string(67) "Тренировки новичков. Первые 3 месяца."
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["1-U10MQSZEM"]=>
object(stdClass)#6067 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1-U10MQSZEM"
["related_video_title"]=>
string(108) "Best Workout Music Mix 2023 💪 Top Gym Motivation Songs 🔊 Female Fitness Motivation 🏆 Girls Workout"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["nihbVDvM9VI"]=>
object(stdClass)#6059 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nihbVDvM9VI"
["related_video_title"]=>
string(99) "АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ | ЛЕРА КОРД | ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ И ЗПБ"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["t1PAQnmHSr4"]=>
object(stdClass)#6072 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "t1PAQnmHSr4"
["related_video_title"]=>
string(175) "Удар по Тернополю, «Тайный план» Путина-Трампа, Мошенники бьют рекорды. Фишман, Чижов, Потапенко"
["posted_time"]=>
string(0) ""
["channelName"]=>
NULL
}
["a9aeX9TLhkU"]=>
object(stdClass)#6049 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "a9aeX9TLhkU"
["related_video_title"]=>
string(108) "VLOG: Моя тренировка ног и ягодиц. Новая программа тренировок"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Y5jC8daStEc"]=>
object(stdClass)#6073 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Y5jC8daStEc"
["related_video_title"]=>
string(103) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Jkp94GhVIhQ"]=>
object(stdClass)#6062 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Jkp94GhVIhQ"
["related_video_title"]=>
string(44) "Тренировки в возрасте 40+"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["nLAWGKM2Pf0"]=>
object(stdClass)#6066 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nLAWGKM2Pf0"
["related_video_title"]=>
string(98) "Как накачать ягодицы ВСЯ ПРАВДА!!! Вам всем нагло врут!"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["GsZFHusMvmc"]=>
object(stdClass)#6056 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GsZFHusMvmc"
["related_video_title"]=>
string(159) "После 60 лет мышцы исчезают? Вот что я начал есть, и уже через месяц сила вернулась ко мне"
["posted_time"]=>
string(24) "19 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["f-MH_1FnjAQ"]=>
object(stdClass)#6054 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "f-MH_1FnjAQ"
["related_video_title"]=>
string(174) "Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["dLvGii95ZLw"]=>
object(stdClass)#6052 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "dLvGii95ZLw"
["related_video_title"]=>
string(122) "СИЛЬНЫЕ НОГИ - долгая жизнь | Как укрепить мышцы ног и ягодиц в зале?"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["M_WVnZjFe6Y"]=>
object(stdClass)#6053 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "M_WVnZjFe6Y"
["related_video_title"]=>
string(100) "Тренировка новичка в тренажерном зале. Стаж 3-6 месяцев."
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["iwrx3oUxpxQ"]=>
object(stdClass)#6050 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "iwrx3oUxpxQ"
["related_video_title"]=>
string(56) "КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["WNtkHYN2Gso"]=>
object(stdClass)#6051 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WNtkHYN2Gso"
["related_video_title"]=>
string(91) "Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["qZicMqpjIv0"]=>
object(stdClass)#6039 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qZicMqpjIv0"
["related_video_title"]=>
string(104) "Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["EOBDZ-Hj9uY"]=>
object(stdClass)#6040 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "EOBDZ-Hj9uY"
["related_video_title"]=>
string(81) "Как составить программу тренировок для себя"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
Тренировка женщин. Верх. Часть 2.
ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
Тренировка женщин. Комбо. Часть 3.
Фёдоров и чемпионка фитнес бикини Elite Pro | Тренировка ног и ягодиц | Анастасия Суслова, Гончарова
Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
Best Workout Music Mix 2023 💪 Top Gym Motivation Songs 🔊 Female Fitness Motivation 🏆 Girls Workout
АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ | ЛЕРА КОРД | ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ И ЗПБ
Удар по Тернополю, «Тайный план» Путина-Трампа, Мошенники бьют рекорды. Фишман, Чижов, Потапенко
VLOG: Моя тренировка ног и ягодиц. Новая программа тренировок
13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
Тренировки в возрасте 40+
Как накачать ягодицы ВСЯ ПРАВДА!!! Вам всем нагло врут!
После 60 лет мышцы исчезают? Вот что я начал есть, и уже через месяц сила вернулась ко мне
Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54
СИЛЬНЫЕ НОГИ - долгая жизнь | Как укрепить мышцы ног и ягодиц в зале?
Тренировка новичка в тренажерном зале. Стаж 3-6 месяцев.
КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ
Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Как составить программу тренировок для себя