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기록핥기 전문러너 건달프 셀프러닝 하프 129 최초로 핥은 썰 & 케이던스 변화
Автор: 건달프 - Running Diary
Загружено: 2 мар. 2025 г.
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Описание:
달리기 입문 6개월 만에 하프 135를 달성한 러너가 129를 달리기 까지 이후 3년이라는 시간이 걸렸습니다.
러너마다 특정 기록까지는 아주 빠른 속도로 도달하게 되지만 그 이후부터는 상당한 노력이 필요하게 되고 성장속도는 기대에 미치지 못하게 됩니다.
그럼에도 불구하고 누구나 노력이 필요한 이유는 재능으로 도달한 기록 이후의 성장과 발전이 그 러너가 흘린 땀의 진짜 보상이기 때문입니다.
#서울동아마라톤
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