16 Min. POWER YOGA - für Stärke & Kraft im Innen & Außen
Автор: THORA & REXHA
Загружено: 2023-02-02
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Kurz und knackig deine innere und äußere Power aktivieren.
In diesem Flow kommen wir einmal so richtig ins schwitzen und laden ein, was wir brauchen um unsere innere Power zu aktivieren. Und wir lassen los, was uns körperlich aber auch mental davon abhält um in unsere Kraft zu kommen.
Viel Spaß beim Flowen, Schwitzen und Entspannen!
Deine Sophia
Du willst direkt Yoga machen und hast keine Lust auf langes Gerede?
Dann hast du hier die Timeline mit der du direkt zum Yoga Teil springen kannst:
00:00 - 00:58 Intro
00:58 - 17:22 Power Yoga Flow
17:22 - 17:59 Outro
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Mehr Yoga mit mir gibt es natürlich auf diesem Kanal oder in meinen Live Streams und Online Kursen in meinem Studio Kale&Cake in München oder bei meinen Workshops und Retreats.
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