Allenamento Completo: Esercizi per Tonificare e Dimagrire - Fitness a Casa
Автор: LUMOWELL - Benessere360
Загружено: 2015-11-03
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Allenamento completo per tonificare e dimagrire da fare a casa a corpo libero senza attrezzi. Esercizi di fitness per allenare gli addominali, le gambe ed i glutei e la parte superiore del corpo (pettorali, braccia, spalle e schiena).
Per nutrire e rassodare i muscoli e perdere il grasso in eccesso puoi seguire i consigli alimentari suggeriti nel video. Se te la senti puoi abbinare una dieta specifica per ottenere risultati più velocemente.
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Consulta il tuo medico prima di iniziare questo allenamento o seguire i consigli del video.
Lumowell - Benessere360 - W086
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