أقوى وصفة للشبع ونزول الوزن⁉️ مقرمشات البذور الصحية ‼️خالية من الجلوتين وتعتبر كنز من الفوائد الصحية
Автор: Diet & healthy
Загружено: 2025-04-20
Просмотров: 3496
أقوى وصفة للشبع ونزول الوزن⁉️ مقرمشات البذور الصحية ‼️خالية من الجلوتين وتعتبر كنز من الفوائد الصحية💯👌
• مقرمشات صحية مالحة بدون دقيق ابيض او شوفان...
مقرمشات صحية مالحة بدون دقيق ابيض او شوفان او شعير او حتى خميرة سهلة وسريعة التحضير.
• مقرمشات صحية بدون دقيق‼️ وبدون شوفان .سهلة...
مقرمشات صحية بدون دقيق وبدون شوفان سهلة وسريعة واقتصادية مناسبة للدايت ومرضى السكرى
• خبز صحى واقتصادى مناسب للدايت ومرضى السكر ...
خبز صحى واقتصادي مناسب للدايت ومرضى السكرى من غير دقيق ولا شوفان وبدون عجن او تخمير ونتيجته هايلة جدا
المقادير:
تلت كوب سمسم
معلقة كبيرة حبة البركة
3ملاعق بذور شيا
نصف كوب من بذر الكتان
تلت كوب من بذور اليقطين
تلت كوب بذور دوار الشمس
نصف معلقة ملح صغيرة
معلقة من البابريكا
معلقتين من دقة الزعتر
كوب الاربع ماء ساخن
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: