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SCHIENA FORTE con UN SOLO esercizio: ecco come!
Автор: Marcello Chiapponi
Загружено: 2025-10-15
Просмотров: 20272
Описание:
Scarica il mio manuale di allenamento completo: https://bit.ly/4lezXl7
Rinforzare la schiena è molto importante, perchè la nostra colonna è letteralmente il nostro pilastro.
Per rinforzarla al meglio non servono mille esercizi: ne basta uno, ma deve essere quello giusto!
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