Мой полный гид по беговым кроссовкам! (Всё, что вам нужно знать)

Если вам понравилось видео, поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь! Спасибо за просмотр!

Скидка 10% на тренировочные планы, шапки, носки, шорты, техничную и повседневную одежду на сайте (код YOUTUBE10)

https://benparkes.com

Смотрите:
📈 Тренировочные планы: https://benparkes.com/collections/tra...
🧢 Беговые шапки: https://benparkes.com/collections/run...
🧦 Беговые носки: https://benparkes.com/collections/socks
🩳 Беговые шорты: https://benparkes.com/collections/run...
👕 Беговые футболки/майки: https://benparkes.com/collections/run...
😀 БЕСПЛАТНЫЕ планы для начинающих: https://benparkes.com/collections/fre...
⏰ Смотрите наши последние поступления: https://benparkes.com/collections/lat...

Подпишитесь на меня:
Strava:   / strava  
Instagram:   / benparkes  
Второй канал:    / @benparkestheextramile  

📱По вопросам поддержки или деловым вопросам перейдите по ссылке: https://www.benparkes.com и воспользуйтесь функцией чата.

Упомянутые ссылки:
Проверка обуви World Athletics: https://certcheck.worldathletics.org/...
Runlimited: https://runlimited.co/
Нашивки Trainer Armour: https://www.trainerarmour.com/

⏰ Таймкоды: ⏰
0:00 Вступление
0:28 Терминология/жаргон в кроссовках
2:42 Различные типы беговой обуви
2:48 Повседневная обувь
3:28 Кроссовки для гонок/карбоновые кроссовки
5:13 Кроссовки для скоростного/темпового бега
6:01 Кроссовки для бега на длинные дистанции
7:08 Кроссовки для бега трусцой/лёгкого бега
8:03 Кроссовки для трейлраннинга
8:33 Шипы для треккинга и кроссовок
9:53 Запрещённая обувь
13:11 Устойчивость или нейтраль?
14:02 Когда покупать новую обувь
14:55 Как продлить срок службы обуви
16:16 Бег в модной/повседневной обуви
16:49 Повысят ли меня скорость в кроссовках из карбона?
17:42 Где купить кроссовки
18:28 Как правильно подобрать кроссовки
18:44 Кроссовки с широкой колодкой
19:06 Формирование ротации обуви
19:49 Нужна ли вам самая актуальная модель кроссовок?

Об этом видео: Запутались во всем многообразии беговых кроссовок? От карбоновых кроссовок до кроссовок для ежедневного использования, кроссовок для длительных пробежек с максимальным стеком и моделей для трейлраннинга — бывает сложно понять, что вам действительно нужно! Но в этом руководстве для начинающих мы объясним всё предельно просто, чтобы вы узнали, как выбрать правильные кроссовки, что означает вся терминология, связанная с обувью, и как составить правильную ротацию обуви!

Это видео НЕ спонсируется. Все упомянутые товары полностью куплены Беном и каналом. Наша миссия — помочь бегунам любого уровня подготовки улучшить свои результаты и наслаждаться бегом, раскрывая весь свой потенциал. Мы демонстрируем лучшие советы и рекомендации по бегу, а также делаем обзоры новейшей экипировки и участвуем в лучших забегах мира!